Para começar é importante compreender o que é um green smoothie. É nada mais nada menos que um batido verde, ou seja, um batido com frutos, vegetais de folha verde, sementes e oleaginosas (frutos secos). Este tipo de batido pode ter um papel importante na alimentação uma vez que é uma das maneiras mais fáceis de introduzir vegetais na dieta, além das saladas.
Comunicar é imprescindível à vida em Sociedade! Comunicar é o que te permite estabelecer relações estáveis, duradouras ou ocasionais com outras pessoas. Tu não serias o que és hoje se não pudesses trocar informações.
Mas nem sempre é fácil. Nem sempre se consegue comunicar de forma eficaz e chegar a um consenso de opiniões.
Para o crescimento e desenvolvimento pessoal e da sociedade, é necessário que as pessoas cheguem a um consenso sobre determinado assunto, uma vez que em conjunto somos mais fortes e eficazes nas tarefas a que nos propomos, o que torna mais fácil a nossa adaptação e integração social.
Uma série de tarefas vitais realizadas durante o sono ajudam-te a manteres uma vida saudável e a funcionares no teu melhor. Por outro lado, não dormir o suficiente pode ser perigoso para a tua saúde física e mental.